Зачем нужна утренняя зарядка?

Главная » Зачем? » Зачем нужна утренняя зарядка?

Зарядка очень полезна для твоего здоровья: она помогает утром проснуться, дарит бодрость и хорошее настроение на целый день.

Зачем нужна  утренняя зарядка?

Любые занятия спортом укрепляют мышцы, кости, делают тебя сильным и красивым. Кроме этого, регулярные физические упражнения закаливают и помогают не заболеть зимой.

Продолжительность зарядки в зависимости от возраста — от 10 до 30 минут. Наверное, ты замечал, что одни бегают быстрее, другие подтягиваются большее количество раз.

Как это можно объяснить? Оказывается, у этих ребят мышцы сильнее. Физкультура развивает мышцы, человек становится сильным и ловким.

Зачем котам усы? Все обладатели пушистого чуда нередко, гладя питомца, потягивали его усы, при этом удивляясь их жесткости и, как нам кажется, не функциональности. ...
Зачем нужны светофоры? Светофоры регулируют дорожное движение. Как ты уже, наверное, знаешь, светофор поочередно загорается одним из трех цветов. Зеленый цвет говорит...
Зачем человеку кадык? Даже в наш век стремительного развития технологий - тело человека по прежнему таит в себе множество загадок. К примеру, многих интересует вопрос - зач...
Просмотров: 382